Programmes

et Workouts

Les programmes, sont conçus pour perfectionner pas qu’un aspect de ton jeu, mais chaque facette essentielle pour dominer sur le terrain et te transformer en machine à scorer.

Mes programmes sont façonnés pour t’amener au-delà des limites traditionnelles, t’incitant à sortir du cadre habituel et à devenir le joueur complet que tu es destiné à être.

Si tu vises une carrière professionnelle dans le basket ou souhaites soutenir quelqu’un sur cette voie, cela t’est destiné. En tant que mentor fort d’une riche expérience dans l’univers du basket-ball professionnel, je m’engage à rendre ce parcours plus clair.

Entraîne-toi comme un pro, deviens un pro !

3 SEMAINES

ENTRAÎNEMENTS DE BASKET-BALL
5 jours par semaine

Plus de 25 exercices de basket-ball par jour

Chaque exercice et accompagné d’une video démonstrative et d’Instructions détaillées étape par étape

PLUS DE 150 VIDÉOS DÉTAILLÉES

150€

Apprenez une ROUTINE De Pro avec mes vidéos détaillées

ACCÈS À VIE

6 SEMAINES

ENTRAÎNEMENTS DE BASKET-BALL
5 jours par semaine

PLUS DE 25 EXERCICES DE BASKET-BALL PAR JOUR

Chaque exercice et accompagné d’une video démonstrative et d’Instructions détaillées étape par étape

PLUS DE 300 VIDÉOS DÉTAILLÉES

300€

250€

Économise 50€

Apprenez une ROUTINE De Pro avec mes vidéos détaillées

ACCÈS À VIE

6 SEMAINES MVP

ENTRAÎNEMENTS DE BASKET-BALL
5 jours par semaine

PLUS DE 25 EXERCICES DE BASKET-BALL PAR JOUR

Chaque exercice et accompagné d’une video démonstrative et d’Instructions détaillées étape par étape

PLUS DE 300 VIDÉOS DÉTAILLÉES
Accompagnement Professionnel & Suivi Hebdomadaire

600€

500€

Économise 100€

Apprenez une ROUTINE De Pro avec mes vidéos détaillées

ACCÈS À VIE

CE PROGRAMME EST SIMILAIRE
AU PROGRAMME DE 6 SEMAINES MAIS ENCORE MIEUX!
LE PLAN MVP OFFRE :

Mentorat et Conseils hebdomadaires avec moi

Rapport hebdomadaire par email, appel ou message

Profitez d’un suivi hebdomadaire, comprenant:

Support Psychologique (MENTAL, CONFIANCE EN SOI)

Mentorat et Coaching Personnalisé

À LA FIN DU PROGRAMME, SI TU ES CHOISI POUR TES COMPÉTENCES, JE PEUX T’AIDER AVEC:

Connexions avec des Agents

Camp d’Entraînement Elite aux USA & en EUROPE

Choix de Club (CENTRE DE FORMATION & ACADEMIE)

Orientation pour le Lycée et l’Université au États-Unis (POSSIBLE BOURSE)

Transforme Toi et Triomphe
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE DE BASKET-BALL ELITE pour les Futures Icônes du Sport

Ça ne demande aucun équipement, juste une volonté inébranlable et un effort incessant. Adopte la mentalité selon laquelle le monde entier est ta salle de sport, prouvant que les vrais champions tracent leur chemin vers le succès sans excuses.

Parfait pour les futurs professionnels, les coaches, les parents qui veulent aider leurs enfants à progresser, et quiconque veut retrouver la forme, ces programmes sont votre passeport pour un corps de pro.

Entraîne-toi comme un pro et deviens l’athlète ultime !

ÉTIREMENTS

ÉTIREMENTS Booste ton entraînement avec mon Programme d’Étirements, offert GRATUITEMENT avec les Programmes DÉTENTE et BASKETBALL SHAPE.

GRATUIT

POINTS FORTS DU PROGRAMME D’ÉTIREMENTS :

Plus de 30 démos vidéo détaillées, qui te guident à travers chaque étirement de la tête aux pieds pour une efficacité maximale.

  • Flexibilité Améliorée
  • Prévention des Blessures
  • Performance Renforcée
  • Amélioration de la détente

ACCÈS À VIE

BASKETBALL
SHAPE

Transforme ton corps avec mon Programme d’Entraînement au Poids du Corps, un plan polyvalent qui met l’accent sur le développement de la santé cardiovasculaire, de l’endurance, de la force, de l’agilité et de la stabilité du core.

80€

Aperçu du Programme :

Pour chaque exercice, une vidéo démonstrative détaillée, garantissant que tu exécutes chaque mouvement avec précision et confiance.

  • Routine d’échauffement
  • Entraînements en circuit
  • Circuit pour les abdos
  • Programme bonus d’étirements gratuit

ACCÈS À VIE

Détente

Débloque ton potentiel athlétique avec mon programme d’entraînement pour sauter plus haut, conçu pour les athlètes de tous niveaux et axé sur l’augmentation de ta détente à travers des exercices ciblés qui améliorent la force, la puissance et l’agilité.

40€

Aperçu du Programme :

Pour chaque exercice, une vidéo démonstrative détaillée, garantissant que tu exécutes chaque mouvement avec précision et confiance.

  • Entraînements en circuit
  • Programme bonus d’étirements gratuit

ACCÈS À VIE